Select Your Style

Choose your layout

Color scheme

Экипировка таэквондиста!

Во всем мире, Таэквон-до  считается одним из самых безопасных видов восточных единоборств, в основном благодаря защитной экипировки, который должен носить каждый спортсмен, занимающийся данным видом спорта.

 

Необходимой элементами экипировки для занятий Таэквон-до  являются форма (добок) и пояс, если в зале нет специального покрытия (даянга), то спортсменам рекомендуется одевать специализированные кроссовки (степки).

Добок ( униформа ) — костюм, сшитый из белоснежной ткани. Состоит из верха и брюк. Происходит от корейского словосочетания: до — путь, бок — костюм. Форма является универсальной, однако бывают различия в дизайне для цветных и черных поясов. Обычно на форме находится символика боевого искусства.

Пояс. В Таэквон-до  имеется собственная система выдачи поясов: существует 10 разрядов (купов) — цветных поясов и 9 степеней (данов) — чёрных поясов. Цвет пояса определяется уровнем подготовки (квалификации) спортсменов. К добку есть несколько требований. Так, верх должен быть просторным, чтобы не сковывать движения спортсмена, и достаточно длинным, прикрывающим бедра. В соответствии с официальными требованиями, рукава добка должны закрывать запястье на три сантиметра и быть достаточно просторными, ведь под верхом обычно надевается дополнительная защитная экипировка. То же самое касается и брюк – они должны быть достаточно длинными и свободными, для того, чтобы надеть щитки на голени.

Степки — специализированная спортивная обувь, необходимая для занятий Таэквондо, при условии отсутствия даянга в зале. От других видов боевых искусств Таэквондо отличается в первую очередь большим количеством ударов ногами и высокими прыжками. Поэтому одной из самых важных деталей экипировки спортсмена должна быть качественная обувь для Таэквондо, рассчитанная на повышенную активность и способная обеспечить максимальную защиту от травм ног.

Качественные степки должны быть легкими, удобными, изготовленными из прочного материала, который не будет деформироваться при длительном использовании. Подошва у такой обуви должна быть достаточно тонкой и нескользящей.

Тренировочный инвентарь.

В состав тренировочного инвентаря входит обширное количество апартаментов, но для изучения базовой техники ударов  Таэквон-до достаточно иметь следующее:

Лапа ( ракетка )
Предназначена для отработки ударов в Таэквон-до.

Шлем. Служит для защиты головы спортсмена на тренировках и соревнованиях, а так же для подсчета баллов при правильном попадании спортсменом по голове. Основные цвета шлемов для Таэквон-до: синий и красный.

Капа ( защита для зубов ) — приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на зубы с целью защиты от спортивных травм. Капы бывают одинарные (для защиты верхнего ряда зубов, наиболее распространенные) и двойные (соответственно, полная защита). По новым правилам соревнований Таэквон-до, разрешается одевать только прозрачную или белую капу.

Перчатки — один из обязательных элементов экипировки таэквондистов. Перчатки служат для защиты кистей рук и пальцев спортсмена от повреждений.

Бандаж — важнейшая часть экипировки любого бойца, служит для защиты паха от ударов. В Таэквондо есть как мужской бандаж, так и женский.

Футы. Как известно, стопы и пальцы ног являются одними из наиболее травмируемыми частями тела таэквондистов. И футы как раз служат для защиты стоп ног при выполнении ударов. На тренировках используются облегченные или утолщенные футы.

 

To Top